Как снять напряжение и волнение ребенка перед экзаменами?
Волнение и страх перед экзаменом неприятное состояние. С переживаниями крайне трудно справиться, эмоции усиливаются. Ребёнок испытывает страх, страдает бессонницей и потерей аппетита, или наоборот, переедает. Родители прибегают к помощи седативных лекарственных препаратов, которые помимо пользы наносят вред детскому организму.
Как же помочь ребёнку справиться с волнением и преодолеть страх?
Расскажу, как в этом вопросе помогает ароматерапия и эфирные масла.
Эфирные масла - непревзойдённые помощники. Подойдут детям и для переживающих родителей.
Для концентрации внимания используйте сочетания эфирного масла лимона и розмарина.
Для повышения настроения и снятия стресса эфирное мало апельсина.
Как применять:
Нанесите 1-2 капли масла апельсина на запястье разотрите и вдыхайте аромат в течение 1-2 минут за 10-15 минут до экзамена и сделать несколько глотков воды, что бы масло начало работать.
Эфирное масло лимон + розмарин по 1 капле наносят на салфетку и кладут на место где проходит экзамен. Аромат эфирных масел будет успокаивать, поможет сконцентрироваться на заданиях и сдать экзамен с наилучшим результатом.
По вопросам приобретения эфирных масел и для записи на личную консультацию пишите в комментарии к посту.
Спешите, с 30 мая по 2 июня действует акция: При покупке эфирного масла лимона с 30 мая по 02 июня книга с полезными рецептами, как применять эфирное масло лимона - в подарок.
Важно: Используйте 100% натуральные эфирные масла, которые можно употреблять во внутрь!
Пожалуйста, не используйте масла из аптеки за 100 рублей, чтобы не нанести вред организму и здоровью.
Швейцарские специалисты рекомендуют: http://aroma-krasota.ru/bazovye-i-efirnye-masla/bazovye-i-efirnye-masla_1/
